co brać

2 tyg. na dla przykladu pon,sr,pia,niedz,wtor,czwar,sob.przerwa dwa tygodni i znowu tak samo...ale to tylko moje rozumowanie,wiec nie rdzilbym brac to jako szkic i poczekac zeby ktos madrzejszyw temacie sie wypowiedzial;) co do mnie to u mnie teraz leci masa na suscie 8 tyg.i bede przechodzil na enan 8 tygodni z meta, a pozniej dopiero prop, wino [...]

mieszacie chłopakowi w głowie.. kazdy co innego pisze... Kreatyne w DNT mozesz brac 5g rano albo 10g (5g rano i 5 g w porze treningowej) to zapewnia stałą podaż co wg niektorych zawodowców zwieksza przyrost (jest wiele teori na ten temat tak samo jak wiele roznych dostales odpowedzi).... Glutamine sobie odpuść, BCAA jest za to bardzo przydatne ale [...]

ari to ia doskonale wiem co robi i jak dziala co z czym sie wiaze we krwi itd. ty napisales ze ari i nolva pod reka a ja dopisuje zeby nie brac razem. "takze ten ci kto powiedzial kiedy ladowac armidex nie ma pojecia co to jest armidex i co robi" czyli przeczysz temu ze ari bierze sie w w "wysoich" dawkach testo? uwazasz ze w [...]

Wole ćwiczyć w piwnicy, niż zostać kalekim zawodowcem ważącym 160 kg. Kto powiedział, że czołowi zawodnicy są prawdziwymi sportowcami??? Jak już zaczynasz brać koksy to się stajesz pozerem, a nie sportowcem. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

omega-3 jest, witaminy tez tylko zma nie ma. W ogole na co jest ZMA ? (sklad znam jakby co, tylko nie wiem co daje i w czym pomaga). CP brac na czczo ? Jeszcze jedno, a czy 1 porcja dziennie nie starczy ?

nerwica i stany zalamania , wiesz co nie lubie chodzic do psychiatrow ani nei chcialem sie dawac faszerowac psychotropami wiec postanowilem ze zaczne walczyc sam z swoja glowa i wmawiac sobie zmiany i przeszlo ale nie ukrywam bylo to bardzo ciezkie , a psychotropow nie chcialem brac ze wzgledu ze duzo znajomych bralo i moze na czas brania wmiare [...]

17-h-6-a-m-ethyletiocholan-3,20 Diol skladnik h-bomb ze sci fit-nawet za darmo bym tego niewziol (25R)-4-Spirosten-3b,6b-diol -skladnik Mass fx i bad ass mass nic hardcorowego to nie jest,mozna spokojnie brac ale mega efektow to tez po tym niebedzie 3,4-divanillyl-tetrahydrofuran to wyciag z korzenia pokrzywy-fajna rzecz w skladzie kilku [...]

Cz te cw.ktore sa to dobre moga byc a wlasni co ile brac mama rekord???

Bez przerwy stosuje od poczatku stycznia, czyli juz jakis miesiac. Zamierzam brac do konca marca, w kwietniu jestem w Polsce wiec robie USG i okaze sie co bedzie. Niestety za granicami naszego kraju sluzba zdrowia stoi na slabym poziomie.. albo ja trafiam na takich lekarzy. No nic, trzeba sie przemeczyc. Sprobuje jakiegos probiotyku, moze cos [...]

pytanie podstawowe po co ma brać ten lek tak długo okres czasu ?

50mg ed i kiedy najlepiej ? np ja symex biore przed snem bo mnie leb zawsze boli a z tego co wiem proviron jest w 25mg tabsach to jak brac?

Tak, to ma być moja odpowiedź, bo z Tobą się nie da poważnie rozmawiać. I tak, zajmuję się ZAWODOWO witaminą D ;-] Teraz twierdzisz, że po prostu przedawkowano witaminę D, a na poprzedniej stronie co napisałaś? w przypadku suplementacji wit. D, przedawkowanie jest możliwe przy przyjmowaniu przez dluzszy czas dziennych dawek przekraczajacych 40000 [...]

No to tak: moja mama słyszała co mówi trener. Zgodziła się tylko i wyłącznie na te odżywki, które on polecił tj. HMB, białko i witaminy. Nic innego nie mogę brać. A na dodatek mama pokryje prawie całe koszty suplementów. Uważam, że lepiej jeść HMB, białko i witaminy niż nic... Wy też tak myslicie? Co kupić?

[...] mało i niewiele odżywki potrzebuje, ale gdy zamierzasz porządnie odżywić mięśnie i trochę ważysz - tragedia. W dni treningowe, gdy potrzebujesz więcej energii dobrze jest brać gainera, w dni nietreningowe - białko. Carbo jest bez sensu, bo na co Ci energia, gdy brak jest budulca i nie ma co budować? Carbo stosują np. lekkoatleci, którym nie [...]

[...] 2%bez cukru 160kcal 3,4b 4,9w 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu co polecacie?? JEZELI SLABO BEDZIE SZLO NA DIECIE,TO MOZESZ DOKUPIC NP.TSE. PO 2 TYG JEZELI SLABO WAGA BEDZIE SPADALA ODEJMNIJ JESZCE KALORI.-200 [...]

Panowie załamaliście mnie. Kończę cykl kreatynowy, zakupiłem dwa opakowania ZMA (z ziołami anabol) i dwa TT Kaizena. Zamierzałem zacząć to brać już teraz w ostatnim tyg kreatyny, a później dołożyć do tego Therme Pro i pomału przechodzić na dietę redukcyjną. Na koniec cyklu TT dołożyć Gugle Syntraxa i zbić resztki tłuszczyku. Po przeczytaniu [...]

wielkie dzieki za podpowiedz,napewno sie przyda. hmmm...ale pytam znow,co zrobic z moja masa,przeciez na samym ryzu nie zrobie za duzo.Czasem sobie mysle ,ze jak juz brac,to raz a dobrze tzn wziac pare tych odzywek,a pozatym chyba wiem czemu mam takie małe przyrosty: brałem kreatyne razem z egg protein rozcienczonym w mleku,chociaz wyczytałem,ze [...]

Stoker ja kiedys przegladajac magazyn kulturystyki i fitness czytalem artykul o czarnoskorym kulturyscie, ktory trenowal klatke piersiowa sztanga o wadze 80kg i wygladal bardzo imponujaco. Troche pogrzebie to znajde ten artykul na necie,a jesli chodzi o treningi to kazdy powinien dobierac je pod swoje warunki genetyczne ja uwielbiam kolesi czytaja [...]

WRC to co niby mam brac na watrobe? mam dwie paczki jedna mocniejsza 30 sztuk ijedna slabsza 60.. :) sylimarolu oczywiscie.

krete wezme bank. w ostatnim tygodniu zaczne brac i zjem co mi tam zostalo :) 4 tyg to wystarczajaca dlugosc cyklu?